Naujienos ir patarimai
Daug kartų per metus žmonės susimąsto apie savo gyvenimo būdo įpročius ir nusprendžia pradėti sportuoti. Didelis šio sprendimo trūkumas dažniausiai yra priežastis, kuri pasirenkama kaip motyvatorius pradėti treniruotis. Dažniausiai pradedame sportuoti dėl to, kad mus vargina svoris, vykstame į konkretų renginį, arba dėl to, kad, bus kelionė į paplūdimį. Taigi pasinaudojame
Skaityti daugiau
Jei laukiate eilėje, kad galėtumėte naudotis savo sporto salės elipsiniu treniruokliu piko treniruotės metu, nesate vieni. Elipsiniai treniruokliai dažnai yra vienas geidžiamiausių kardio treniruoklių kūno rengybos centruose. Tai taip pat geriausias namų treniruoklių pasirinkimas. Elipsiniai treniruokliai namams - tai jėgos treniruokliai. Treniruoklių kainos priklauso nuo modelio, specifikacijos ir kitų parametrų. Elipsiniai
Skaityti daugiau
Sportinės traumos ne tik sulėtina treniruotes, bet dažnai reikalauja sportinės terapijos ar fizinės terapijos, kad žmogus vėl atsistotų ant kojų. Niekas nenori susidurti su traumatologija, tačiau kaip jos išvengti? Kaip sakoma, „geriau prevencija nei gydymas“, todėl pateiksime keletą patarimų, kaip išvengti sportinių traumų. Traumatologai teigia, jog 100% apsisaugoti nuo traumų
Skaityti daugiau
Siekdami išvengti spūsčių, sostinės gyventojai imasi pačių įvairiausių įmanomų priemonių. Vieni persėda į miesto viešąjį transportą, kiti imasi minti dviračius, o dar kiti – šiuo metu itin didelio populiarumo sulaukiančių elektrinių paspirtukų. Beje, aplinkos ministerija paskelbė, jog utilizavus seną taršų automobilį, gautą 1000 eurų kompensaciją galima iškeisti į elektrinį paspirtuką ar
Skaityti daugiau