Kaip išvengti traumų sportuojant?
Sportinės traumos ne tik sulėtina treniruotes, bet dažnai reikalauja sportinės terapijos ar fizinės terapijos, kad žmogus vėl atsistotų ant kojų. Niekas nenori susidurti su traumatologija, tačiau kaip jos išvengti? Kaip sakoma, „geriau prevencija nei gydymas“, todėl pateiksime keletą patarimų, kaip išvengti sportinių traumų. Traumatologai teigia, jog 100% apsisaugoti nuo traumų
Skaityti daugiau